Сауни в СКПБ «Водолій» працюють цілий рік. Під час купального сезону одна з саун відкрита як громадська для відвідувачів басейну. Нею може користуватися кожен відвідувач за умови дотримання Правил користування громадської сауною
.
- Сауна фінська велика з більярдом
- Сауна фінська мала
- інфрачервона сауна
Сауна відмінний оздоровчий засіб. сауну використовують для профілактики і лікування застуди. Також сауна – спосіб гартувати організм і тренувати судини. Сауну використовують для очищення організму і виведення шлаків.
| Сауны /без посещения бассейна/* | |||
| Наименование услуги | Категория получателя | Стоимость (грн) |
Примечание |
| Посещение сауны | Группа до 5 человек* |
330.00/ час |
|
| Абонемент на посещение сауны
( не менее 4раз/мес не менее 2час/пос) |
Группа до 5 человек* |
275,00/час |
|
| Доплата за бильярд | Посетители сауны |
100,00грн |
|
| Доплата за дополнительных посетителей | Посетители сауны |
66,00/час |
|
Способи загартовування:
1. Спосіб для очищення і виведення з організму шлаків:
Загальний час відвідування сауни – 1 година, три заходи в сауну з відпочинком в передбаннику. Після того як виходите з сауни холодний душ і в холодний басейн не пірнати. Під час перебування в сауні пори шкіри розширилися і через них виходять шлаки. Митися тільки після третього заходу, з милом і мочалкою під теплим душем, не в якому разі не холодним. Якщо Ви будете використовувати холодний душ, то весь ефект порушиться, так як пори шкіри від холодного душу закриються. Під час відпочинку між заходами пийте воду, морси, трав’яні чаї
2. Спосіб для тренування судин і загартовування: Загальний час відвідування – 1 година, три заходи. Після кожного заходу можна пірнати в прохолодний басейн, або вставати під холодний душ. Потім 10 -15 хв відпочинок в передбаннику. Таким чином, Ви будете тренувати судини. У сауні від тепла судини розширюються, в прохолодному басейні -сужаются!